084-458-4591

ไม่รู้ไม่ได้! กายภาพบำบัดข้อมือเอ็นอักเสบหายได้ ถ้ารักษาอย่างถูกวิธี

ภาวะเอ็นข้อมืออักเสบ เป็นภาวะที่ใครหลายคนอาจมีสิทธิ์เป็นได้ เพราะเป็นภาวะที่เกิดจากการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น กวาดพื้น ถูพื้น ล้างห้องน้ำ ทำสวน ซักผ้า เป็นต้น หรือการใช้งานข้อมือซ้ำ ๆ อยู่บ่อยครั้ง แต่ไม่ต้องกังวลไปค่ะ หากมีอาการต่าง ๆ เหล่านี้ให้รีบพบแพทย์เพื่อทำการรักษากายภาพบำบัดข้อมือ เพื่อที่จะช่วยให้หายกลับมาเป็นปกติได้ เอ็นข้อมืออักเสบคืออะไร ภาวะเอ็นข้อมืออักเสบหรือเรียกอีกอย่างหนึ่งว่าโรคปลอกหุ้มเอ็นข้อมืออักเสบ ซึ่งโรคนี้คือโรคที่เกิดการอักเสบของปลอกหุ้มเส้นเอ็นบริเวณโคนข้อมือหัวโป้ง ส่งผลให้เกิดอาการปวดบวม หรือรู้สึกเจ็บแปล๊บที่ข้อมือ และมักจะพบได้ในกลุ่มคนวัยทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นระยะเวลานาน ๆ ซึ่งคนกลุ่มนี้จะใช้ข้อมือในการทำงานตลอดเวลา หรือพบในผู้ที่มีโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ เป็นต้น เอ็นข้อมืออักเสบ อาการเป็นอย่างไร ผู้ป่วยจะเกิดอาการขยับข้อมือหรือนิ้วมือลำบาก หรือหากขยับมาก ๆ จะเกิดอาการปวดเมื่อย และมีอาการต่าง ๆ เหล่านี้ตามมา สาเหตุของภาวะเอ็นข้อมืออักเสบ เอ็นข้อมืออักเสบมีสาเหตุมาจากการใช้งานข้อมือหักโหมมากจนเกินไป หรืออาจเกิดจากสาเหตุที่ได้รับอุบัติเหตุข้อมือโดนกระแทกและได้รับบาดเจ็บตรงบริเวณข้อมือและไม่ได้ทำการรักษาจนทำให้เกิดอาการเรื้อรังและอักเสบขึ้นมา หรืออีกหนึ่งสาเหตุที่พบ มักจะเจอผู้ป่วยโรครูมาตอยด์ที่มีการอักเสบของปลอกหุ้มเอ็นบริเวณโคนนิ้วหัวแม่มือ รวมไปจนถึงโรคเบาหวาน เป็นต้น ลักษณะของเอ็นข้อมืออักเสบ เอ็นอักเสบที่ข้อมือมักพบอาการบาดเจ็บต่าง ๆ เหล่านี้ร่วมด้วย เช่น 1. เอ็นข้อมือปูด อาจเป็นซีสต์หรือก้อนถุงน้ำที่บริเวณเส้นเอ็นข้อมือแต่ไม่ได้มีอันตราย ซึ่งอาการเอ็นข้อมือปูดจะมีลักษณะเป็นของเหลวรูปวงกลม โดยแพทย์จะใช้วิธีรักษาโดยการเจาะระบายหรือผ่าตัด ขึ้นอยู่กับการวินิจฉัย […]

พาส่องอุปกรณ์ช่วยเดินกายภาพบำบัดมีอะไรบ้าง แต่ละแบบเหมาะกับผู้ป่วยหรือผู้สูงอายุประเภทใด

ในปัจจุบันผู้สูงอายุ ผู้ป่วยที่ไม่สามารถช่วยเหลือตนเองหรือมีภาวะกล้ามเนื้ออ่อนแรง ไม่สามารถเดินเองได้ จึงจำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ช่วยเดินกายภาพบำบัดซึ่งเรียกได้ว่าเป็นเครื่องช่วยเดิน นวัตกรรมใหม่ที่จะช่วยประคองผู้สูงอายุหรือผู้ป่วยให้ทรงตัวและค่อย ๆ เดินเองได้ วันนี้เราจะพาทุกคนไปทำความรู้จักกับอุปกรณ์ช่วยเดินกายภาพบำบัดสำหรับผู้สูงอายุในลักษณะต่าง ๆ ใครที่กำลังมีแพลนจะซื้ออุปกรณ์ช่วยเดินต้องไม่พลาดกับข้อมูลในบทความนี้  อุปกรณ์ช่วยเดินกายภาพบำบัดคืออะไร อุปกรณ์ช่วยเดินหรืออุปกรณ์ช่วยพยุงตัวเป็นอุปกรณ์ที่ถูกพัฒนาสำหรับผู้ป่วยที่มีความผิดปกติซึ่งจะมีความแตกต่างกันไป และเป็นอุปกรณ์ที่นำมาใช้กับผู้ป่วยกล้ามเนื้ออ่อนแรง ผู้สูงอายุที่มีความบกพร่องในการเดิน หรือผู้ป่วยที่ได้รับอุบัติเหตุเดินไม่ได้ ผู้ป่วยที่ไม่สามารถช่วยเหลือตนเองได้ วัตถุประสงค์ของเครื่องช่วยพยุง ฝึกยืน-หัดเดิน  อุปกรณ์ช่วยกายภาพสำหรับผู้ป่วยฝึกเดินและยังเป็นอุปกรณ์ที่ช่วยในการกายภาพบำบัด ซึ่งมีวัตถุประสงค์เพื่อให้ผู้ป่วยสามารถเดินเองได้โดยไม่ต้องมีคนคอยช่วยเหลือ และอุปกรณ์ช่วยเดินกายภาพบำบัดยังใช้ในการฝึกลงน้ำหนักสำหรับผู้ป่วยกล้ามเนื้ออ่อนแรง ผู้ป่วยที่มีอาการเกร็ง หรือใช้เริ่มต้นในการหัดเดิน ซึ่งเครื่องช่วยพยุงฝึกยืน-หัดเดินเหมาะสำหรับผู้ป่วยหรือผู้สูงอายุที่ต้องการฟื้นฟูกล้ามเนื้อเพื่อให้สามารถกลับมาเดินได้ปกติหรือกล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้นอีกครั้ง อุปกรณ์ช่วยเดินแบ่งเป็นกี่ประเภท เครื่องช่วยเดินสำหรับผู้ป่วยมีหลายประเภท ซึ่งแต่ละประเภทจะใช้กับผู้ป่วยหรือผู้สูงอายุที่มีลักษณะอาการแตกต่างกันออกไปดังต่อไปนี้ 1. อุปกรณ์ช่วยเดิน walker หรือเรียกอีกอย่างหนึ่งว่าเครื่องช่วยพยุงฝึกยืน-หัดเดินแบบ 4 ขา ไม่มีล้อ เหมาะสำหรับผู้ป่วยที่เพิ่งได้รับการผ่าตัด ผู้ป่วยกล้ามเนื้ออ่อนแรง หรือผู้สูงอายุที่ไม่สามารถช่วยเหลือตนเองได้ หมดห่วงในเรื่องของการลงน้ำหนัก ซึ่งอุปกรณ์ช่วยเดิน walker ตัวนี้สามารถรองรับน้ำหนักได้มาก เพราะมีโครงสร้างที่แข็งแรง และยังเป็นอุปกรณ์ช่วยเดินกายภาพบำบัดที่สามารถลดความเสี่ยงในการเกิดอุบัติเหตุได้อีกด้วย 2. อุปกรณ์ช่วยเดิน Wheeled walker เป็นอุปกรณ์ที่เหมาะสำหรับผู้ป่วยหรือผู้สูงอายุที่ไม่สามารถช่วยเหลือตนเองได้ อีกทั้งยังสามารถใช้งานสะดวกสบาย เป็นแบบล้อเคลื่อน ไม่ต้องยกให้เปลืองแรง และยังมีความปลอดภัยและใช้งานสะดวก 3. อุปกรณ์ช่วยพยุงตัว Crutches […]

การทำกายภาพบำบัดกล้ามเนื้ออักเสบมีวิธีรักษาอย่างไร และเกิดจากสาเหตุอะไร?

หากใครที่มีอาการปวดต้นคอ ปวดเอว ปวดหลัง หรือปวดบ่า จากการทำกิจกรรมต่าง ๆ แบบเรื้อรัง รักษายังไงก็ไม่หาย หรือกดแล้วรู้สึกเจ็บ ให้ทำการสันนิษฐานไว้ก่อนเลยว่าอาจเป็นภาวะกล้ามเนื้ออักเสบเรื้อรัง  ซึ่งเป็นอาการที่เป็นเท่าไหร่ก็ไม่หาย หากใครที่มีอาการเหล่านี้ควรรีบเข้าพบแพทย์เพื่อวินิจฉัย ซึ่งผู้ป่วยบางรายอาจได้รับคำแนะนำให้ทำการกายภาพบำบัดกล้ามเนื้ออักเสบเบื้องต้นก่อนที่จะรักษาในขั้นตอนถัดไป  ซึ่งวันนี้เราจะพาทุกคนไปทำความรู้จักกับโรคนี้กันค่ะ ภาวะกล้ามเนื้ออักเสบคืออะไร ภาวะกล้ามเนื้ออักเสบทั่วตัว มีความเป็นอันตรายอย่างมาก เนื่องจากผู้ป่วยบางรายอาจมีอาการรุนแรงถึงขั้นไม่สามารถลุกเดินได้ หรือบางรายมีภาวะกล้ามเนื้อหัวใจอักเสบร่วมด้วย ส่งผลให้ระบบหายใจล้มเหลว กล้ามเนื้ออ่อนแรง ดังนั้นผู้ป่วยจึงจำเป็นต้องเข้ารับกายภาพกล้ามเนื้ออักเสบหรือกล้ามเนื้ออ่อนแรงจากแพทย์และนักกายภาพบำบัดเฉพาะทาง กล้ามเนื้ออักเสบเฉียบพลัน อาการเป็นอย่างไร ภาวะกล้ามเนื้ออักเสบรุนแรงมักจะเป็นอาการที่เกิดขึ้นเรื้อรัง และมักจะส่งผลทำให้ระบบภายในร่างกายทำงานผิดปกติ เช่น ปวดบริเวณกล้ามเนื้อส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย โดยอาจมีอาการเมื่อยล้า ไปจนถึงอาการปวดที่ไม่สามารถขยับกล้ามเนื้อบริเวณนั้น ๆ ได้ หรือผู้ป่วยบางรายอาจมีอาการชา ปวดศีรษะเรื้อรัง นอนไม่หลับร่วมด้วย หากผู้ป่วยที่มีภาวะกล้ามเนื้ออักเสบเฉียบพลันอาจเป็นผลมาจากการติดเชื้อไวรัสทำให้เป็นไข้ ไอ เจ็บคอ น้ำมูกไหล เป็นต้น ภาวะกล้ามเนื้ออักเสบเกิดจากสาเหตุใด สาเหตุของอาการภาวะกล้ามเนื้ออักเสบ อาจเกิดจากปัจจัยที่นำไปสู่การอักเสบของกล้ามเนื้อ เช่น 1. กล้ามเนื้ออักเสบจากการกระแทก การที่กล้ามเนื้อได้รับบาดเจ็บจากการโดนกระแทกจากอุบัติเหตุ หรือไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายแบบหักโหม ออกกำลังกายแบบผิดวิธี จนทำให้กล้ามเนื้อได้รับบาดเจ็บ ซึ่งเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้มีอาการปวดกล้ามเนื้อเฉียบพลันร่วมกับอาการปวดบวม และกล้ามเนื้ออ่อนแรงตามมา โดยอาจจะต้องทำการกายภาพบำบัดกล้ามเนื้ออักเสบเพื่อให้หายดี 2. การติดเชื้อไวรัส […]

บอกต่อวิธีฟื้นฟูกายภาพบำบัดขา สำหรับผู้ป่วยกล้ามเนื้ออ่อนแรง

การกายภาพแขนขาอ่อนแรงจะช่วยฟื้นฟูร่างกายของผู้ป่วยให้แข็งแรงขึ้น อีกทั้งยังช่วยให้ผู้ป่วยภาวะกล้ามเนื้อขาอ่อนแรงสามารถกลับมาเดินได้เป็นปกติอีกครั้ง ดังนั้นการกายภาพจึงมีความสำคัญอย่างมากต่อผู้ป่วยภาวะนี้ วันนี้เราจะพาทุกท่านไปทำความรู้จักกับภาวะกล้ามเนื้ออ่อนแรงกันมากยิ่งขึ้นว่าสาเหตุที่แท้จริงเกิดจากอะไร รักษาหายไหม หรือต้องทำกายภาพบำบัดขาแบบใดจึงช่วยได้ ใครที่อยากรู้ตามไปดูกันบทความนี้เลยค่ะ เรามีความรู้และข้อมูลดี ๆ มาฝากกัน ภาวะกล้ามเนื้อขาอ่อนแรงข้างเดียวเกิดจากอะไร ภาวะกล้ามเนื้อขาอ่อนแรงเกิดจากระบบกล้ามเนื้อมีความผิดปกติซึ่งอาจทำให้เป็นกล้ามเนื้อขาฝ่อลีบ เนื่องจากกล้ามเนื้อไม่ค่อยได้ถูกใช้งานหรือใช้การไม่ได้ หรือเกิดจากระบบเส้นประสาทสมอง ระบบประสาทไขสันหลัง และเส้นประสาทที่ทำหน้าที่สั่งการกล้ามเนื้อให้เกิดการเคลื่อนไหวเกิดความผิดปกติจนใช้งานไม่ได้ ทางเดียวที่จะช่วยให้ผู้ป่วยหายดีนั่นก็คือการรักษาโดยการกายภาพบำบัดขาจะช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อให้กลับมามีแรงและเป็นปกติได้ กายภาพบำบัดขาเหมาะสำหรับผู้ป่วยด้านใด ภาวะกล้ามเนื้ออ่อนแรงที่ขาจะจะใช้การรักษาโดยกายภาพบำบัดขาไม่มีแรง โดยสามารถรักษาได้กับผู้ป่วยที่มีอาการต่าง ๆ เหล่านี้ 1. ขาอ่อนแรงในผู้สูงอายุ เป็นภาวะที่มวลกล้ามเนื้อในผู้สูงอายุจะมีความลดลงไปเรื่อย ๆ ส่งผลการทำงานของกล้ามเนื้อลดลงไปด้วย ดังนั้นควรพาผู้สูงอายุออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ หรือช่วยกายภาพบำบัดผู้สูงอายุที่มีภาวะกล้ามเนื้อขาอ่อนแรงเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อ 2. ขาอ่อนแรงข้างเดียว มักพบได้บ่อยในผู้ป่วยที่มีอาการที่แบบฉับพลันจากโรคเส้นเลือดในสมองแตก ตีบหรือตัน ซึ่งอาการแขนขาอ่อนแรงหรือชาครึ่งซีก มักจะมีอาการตามมา เช่น พูดไม่ชัด การมองเห็นมีความผิดปกติ เวียนศีรษะ เดินเซ ทรงตัวไม่ได้ ปวดศีรษะอย่างรุนแรง และอาจทำการรักษาโดยการตรวจร่างกายและทำกายภาพบำบัดขาเพื่อตรวจกำลังกล้ามเนื้อขาอย่างละเอียดโดยนักกายภาพก่อนจะทำการรักษาในขั้นตอนถัดไป 3. ผู้ป่วยที่ขาไม่มีแรงเดิน แขนขาอ่อนแรงเป็นปัญหาสำหรับผู้ป่วยภาวะหลอดเลือดสมอง หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ภาวะผู้ป่วยติดเตียง ซึ่งผู้ป่วยเหล่านี้จะต้องทำการกายภาพบำบัดแขนขาอ่อนแรง เพื่อช่วยในการฟื้นฟูกล้ามเนื้อและทำการกายภาพบำบัดขาอ่อนแรง เพื่อให้ผู้ป่วยขาอ่อนแรงสามารถกลับมาใช้ชีวิตและทำกิจวัตรประจำวันได้ 4. โรคข้อเข่าเสื่อม การบริหารและการกายภาพกล้ามเนื้อเข่าและขามีความสำคัญมาก เนื่องจากเป็นกล้ามเนื้อมัดใหญ่มีความแข็งแรง […]

วิธีเลือกคลินิกกายภาพบําบัดใกล้ฉันที่ไหนดีที่ตอบโจทย์ มีบริการบำบัดออฟฟิศซินโดรม

การเลือกคลินิกกายภาพบำบัดใกล้ฉันเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับใครที่ต้องไปทำกายภาพอยู่บ่อยครั้ง ซึ่งการทำกายภาพไม่ได้ทำแค่ครั้งเดียวแล้วหาย จะต้องมีการนัดเข้ามาทำกายภาพต่อเนื่องเรื่อย ๆ จนกว่าอาการจะบรรเทาลงและหายดี หรือผู้ป่วยบางรายจะได้รับการกายภาพเป็นแบบคอร์ส และต้องมาให้ครบจำนวนครั้งที่ซื้อไว้ ยิ่งเราไปคลินิกกายภาพที่ใกล้บ้านมากที่สุด จะยิ่งทำให้เราเดินทางง่ายและสะดวกสบาย วันนี้เราจะพาไปดูวิธีการเลือกคลินิกกายภาพใกล้ฉันที่เหมาะกับอาการของเรามากที่สุดค่ะ จะมีคลินิกแบบไหนที่ตอบโจทย์ ตามไปดูกันเลยค่ะ ความแตกต่างระหว่างเวชศาสตร์ฟื้นฟู กับ กายภาพบำบัด เวชศาสตร์ฟื้นฟูและคลินิกกายภาพมีการฟื้นฟูหลากหลายรูปแบบ ทั้งการฝึกการเคลื่อนไหว ฝึกการกลืน การฝึกกล้ามเนื้อต่าง ๆ ให้กลับมาแข็งแรง ฝึกพูด หรือพัฒนาสมรรถภาพร่างกายของผู้ป่วยให้กลับมาเป็นปกติได้มากที่สุด โดยจะมีทีมแพทย์ ทีมนักกายภาพบำบัดที่เชี่ยวชาญ และทีมพยาบาลที่คอยดูแล วันนี้เราจะพาไปทำความรู้จักกับคลินิกเวชศาสตร์ฟื้นฟูและคลินิกกายภาพว่ามีความแตกต่างกันมากน้อยเพียงใด คลินิกเวชศาสตร์ฟื้นฟู คลินิกเวชศาสตร์ฟื้นฟู คือ การบริการเพื่อประเมินและตรวจวินิจฉัยโรค ไปจนถึงขั้นตอนการรักษา และฟื้นฟูสมรรถภาพทางร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นผู้ป่วยภาวะเสื่อมถอย ผู้ป่วยภาวะกล้ามเนื้ออ่อนแรง หรือผู้ป่วยที่มีความผิดปกติของระบบประสาท โดยจะทำการหัตถการและใช้ทางการแพทย์ หรือการใช้อุปกรณ์ช่วยด้านอื่น ๆ ในการช่วยเหลือฟิ้นฟู คลินิกกายภาพบำบัด กายภาพบำบัดเป็นอีกหนึ่งรูปแบบในการฟื้นฟูสมรรถภาพทางร่างกายของผู้ป่วย และช่วยไม่ว่าจะเป็นงการนวด การดึง การประคบ และการบริหารสำหรับผู้ป่วยที่มีอาการปวด อาการบาดเจ็บจากการใช้ชีวิตประจำวัน โดยจะมีนักกายภาพบำบัดคอยช่วยเหลือและดูแล ที่สำคัญจะต้องไม่ให้ผู้ป่วยเกิดภาวะแทรกซ้อน กายภาพบำบัดเวชศาสตร์ฟื้นฟูมีอะไรบ้าง ภาพรวมเวลาของคลินิกกายภาพบำบัดคนมักจะถูกมองว่าเป็นคลินิกที่รักษาเกี่ยวกับโรคกระดูกกล้ามเนื้อหรือเส้นเอ็นต่าง ๆ ซึ่งความเป็นจริงแล้วการกายภาพบำบัดจะช่วยบรรเทาอาการต่าง ๆ หรือโรคต่าง […]

10 ท่ากายภาพบำบัด กระดูกทับเส้น สามารถทำตามที่บ้านได้จริง!

โรคกระดูกทับเส้น หรือโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท เป็นภาวะที่หลายคนมองข้าม เนื่องจากอาจจะคิดว่าเป็นแล้วก็หาย ไม่ต้องทำการรักษาก็ได้ ซึ่งคุณคิดผิดค่ะ หากใครที่มีอาการปวดหลัง ปวดบริเวณเอวที่มีอาการเป็นแล้วก็หายไปเอง หรือปวดร้าวลงไปถึงขา น่อง หรือเท้า ให้รีบเข้าไปพบแพทย์โดยด่วน หรือหากใครที่เพิ่งมีอาการเริ่มต้น สามารถกำการกายภาพบำบัดเพื่อช่วยลดอาการปวดและสามารถหายขาดได้ แต่ไม่ควรปล่อยทิ้งไว้เป็นระยะเวลานาน ๆ วันนี้เราจะพาทุกคนไปออกกำลังกายหรือทำการกายภาพบำบัด กระดูกทับเส้นกันค่ะ จะมีท่าไหนที่สามารถทำตามได้บ้างนั้น ตามไปชมกันเลย โรคกระดูกทับเส้นเกิดจากอะไร โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทเป็นโรคที่เกิดจากหมอนรองกระดูกบริเวณกระดูกสันหลังถูกเสื่อมหรือแตก หรือเกิดจากภาวะการเสื่อมสภาพของกระดูกสันหลังจนเกิดการทรุดตัว ทำให้เส้นประสาทเกิดการอักเสบ หรือบริเวณกระดูกอ่อนส่วนที่อยู่ภายในหมอนรองกระดูกโผล่ออกมากดเบียดทับเส้นประสาท ส่งผลให้มีอาการปวดหลัง ปวดบริเวณเอว ผู้ป่วยบางรายอาจมีอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรงของขาร่วมด้วย โรคกระดูกทับเส้น อาการเป็นอย่างไร โรคกระดูกกดทับเส้นประสาทสามารถสังเกตอาการต่าง ๆ เหล่านี้ได้ เช่น วิธีแก้กระดูกทับเส้นโดยการกายภาพ วิธีรักษากระดูกทับเส้นประสาทโดย 10 ท่ากายภาพบำบัด กระดูกทับเส้นประสาท ดังนี้  1. ท่ากายภาพกระดูกทับเส้น ท่าที่ 1  ทำการนอนคว่ำและหันหน้าไปด้านใดด้านหนึ่ง เป็นระยะเวลา 3-5 นาที เพื่อยืดกล้ามเนื้อบริเวณหลังส่วนล่าง แต่หากใครที่มีอาการปวดขณะทำการกายภาพ ให้หยุดทำทันที 2. ท่ากายภาพกระดูกทับเส้น ท่าที่ 2 […]

กระดูกสันหลังเคลื่อนกายภาพบำบัด คืออะไร เกิดจากสาเหตุไหน พร้อมแนะวิธีการรักษา

อาการปวดหลังบริเวณเอวส่วนล่าง ให้สัง้กตได้ว่าอาจเป็นสัญญาณของกระดูกสันหลังเคลื่อน ซึ่งมีการเคลื่อนไปกดทับเส้นประสาท ส่งผลให้มีอาการปวดร้าวลงขา ชาขาหรือชาเท้า กล้ามเนื้อขาอ่อนแรง รวมถึงมีปัญหาตามร่างกายอื่น ๆ อีกมากมาย วันนี้เราจะพาทุกท่านไปทำความเข้าใจของอาการกระดูกสันหลังเคลื่อนว่ามีความอันตรายมากน้อยแค่ไหน ใครที่อยากรู้แล้วบ้าง ตามไปชมกันเลยค่า! สาเหตุกระดูกสันหลังเคลื่อน สาเหตุหลัก ๆ ของกระดูกเคลื่อนเกิดจากอาการปวดหลังในผู้ป่วยที่มีภาวะกระดูกสันหลังเคลื่อน ซึ่งมักพบได้จากหมอนรองกระดูกสันหลังเสื่อม ตามด้วยข้อต่อกระดูกสันหลังข้อที่ 4 5 เสื่อม ซึ่งเมื่อกระดูกสันหลังเกิดการเคลื่อนตัวออกจากกัน ส่งผลให้โพรงเส้นประสาทตีบแคบ จนเกิดการกดทับเส้นประสาท ทำให้ผู้ป่วยมีอาการปวดร้าวลงขาร่วมกับอาการชาและมีภาวะกล้ามเนื้ออ่อนแรง หรือในผู้ป่วยบางรายอาจมีปัญหาในการควบคุมระบบขับถ่ายร่วมด้วย หรืออาจเกิดจากสาเหตุด้านอื่น เช่น  กระดูกเคลื่อนอาการเป็นอย่างไร โดยส่วนใหญ่แล้วหากเกิดภาวะกระดูกสันหลังเคลื่อนมักจะมีอาการปวดหลังและมีอาการร้าวลงขา หรือปวดตึงกล้ามเนื้อบริเวณหลังส่วนล่าง ไปจนถึงสะโพกและต้นขาด้านหลัง ผู้ป่วยบางรายจะมีอาการปวดหลังบริเวณเอวส่วนล่าง ซึ่งมาจากการก้มหรือแอ่นหลัง แต่หากอาการกระดูกสันหลังเคลื่อนมากถึงขั้นกดทับเส้นประสาท อาจทำให้มีอาการปวดร้าวลงขาร่วมกับอาการชาที่ขาหรือเท้า จนทำให้เกิดภาวะกล้ามเนื้อขาอ่อนแรง กระดูกเคลื่อน รักษา อย่างไร วิธีรักษากระดูกสันหลังเคลื่อน แพทย์จะเลือกใช้วิธีการรักษาที่เหมาะสำหรับผู้ป่วยแต่ละราย หากมีการวินิจฉัยเรียบร้อยแล้ว แพทย์จะเลือกใช้วิธีการรักษา 2 วิธีดังต่อไปนี้ 1. กระดูกสันหลังเคลื่อนกายภาพบำบัด (ไม่ผ่าตัด) ส่วนใหญ่การรักษานี้จะอยู่ในกลุ่มผู้สูงอายุที่มีอาการกระดูกสันหลังเคลื่อน ซึ่งเกิดจากความเสื่อมของกระดูกสันหลัง และมีอาการปวดหลังร่วมกับอาการปวดร้าวลงขา ที่เกิดจากกระดูกสันหลังเคลื่อนทับเส้นประสาท ซึ่งจะมีวิธีการรักษาดังนี้ 2. […]

วิธีเลือกคลินิกกายภาพที่ไหนดี รักษาได้อย่างตรงจุด มีอะไรบ้าง

คลินิกกายภาพบำบัด เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยในการรักษาและฟื้นฟูร่างกายให้กลับมาเป็นปกติโดยไม่ต้องใช้ยา ซึ่งหลายคนมักจะเข้าใจว่าการกายภาพ คือการออกกำลังกายหรือบริหารส่วนต่างๆ แต่อันที่จริงแล้วคลินิกกายภาพมีแนวทางการรักษาที่หลากหลายกว่านั้น เช่น การประคบ การนวด การใช้ความร้อนและความเย็น การใช้คลื่นไฟฟ้า เป็นต้น บทความนี้จึงจะพาทุกคนไปทำความรู้จักกับคลินิกกายภาพบำบัดกันให้มากขึ้น เพื่อที่จะเลือกใช้บริการได้อย่างเหมาะสมและรักษาได้ตรงจุด  ทำความรู้จักคลินิกกายภาพบำบัด คลินิกกายภาพ คือสถานที่ให้การดูแลรักษาและฟื้นฟูสมรรถภาพของผู้ป่วย เพื่อให้ผู้ป่วยสามารถกลับมาใช้ชีวิตได้ตามปกติ หรือใกล้เคียงปกติมากที่สุดเท่าที่ทำได้ โดยอาศัยเครื่องมือเฉพาะทางต่างๆ เข้ามาช่วย และดูแลโดยผู้เชี่ยวชาญที่เรียกว่า นักกายภาพบำบัด หรือเรียกสั้นๆ ว่า PT ที่ย่อมาจาก Physical Therapist นั่นเอง ซึ่งนักกายภาพก็จะนำข้อมูลที่ได้จากการซักประวัติ ตรวจร่างกาย รวมถึงประวัติการรักษา มาวิเคราะห์ และใช้เป็นแนวทางในการวางโปรแกรมกายภาพบำบัดให้เหมาะสมกับคนไข้แต่ละคน คลินิกกายภาพบำบัดให้การรักษาอย่างตรงจุด หากใครที่มีอาการปวดหลัง ปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อ แขนขาอ่อนแรง เดินผิดปกติ เคลื่อนไหวไม่สะดวก หรือมีอาการบาดเจ็บจากการทำกิจกรรมต่างๆ สามารถเข้าไปขอคำปรึกษา และตรวจวินิจฉัย เพื่อให้นักกายภาพบำบัดช่วยประเมินแผนการรักษาเบื้องต้น โดยการรักษา คลินิกกายภาพ สามารถให้การรักษาโดยวิธีดังต่อไปนี้  กายภาพบำบัด มีกี่ประเภท หากแบ่งตามกลุ่มผู้เข้ารับบริการ การกายภาพบำบัดจะสามารถแบ่งได้เป็น 5 ประเภทดังนี้ 1. กายภาพบำบัดกล้ามเนื้อ […]

ภัยร้ายที่ควรระวัง! โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง เฉียบพลัน ALS อันตรายถึงแก่ชีวิต อาการที่ควรสังเกต

อาการกล้ามเนื้ออ่อนแรงชั่วคราว มักเป็นอาการที่พบได้บ่อย โดยส่วนมากจะเกิดหลังจากที่ใช้ร่างกายอย่างหนัก ทำให้เกิดความอ่อนเพลีย เช่น ทำงานหนัก หรือออกกำลังกายอย่างหนัก แต่อาการนั้นจะเกิดขึ้นแค่เพียงชั่วคราว เมื่อได้รับการพักผ่อนที่เพียงพอก็จะหายเป็นปกติ แต่หากอาการเรื้อรัง พักแล้วไม่หาย และมีอาการมากขึ้นเรื่อย ๆ ลามไปยังส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย นั่นคือสัญญาณอันตรายที่เสี่ยงกับโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง เฉียบพลัน บทความนี้จะมาเล่าให้ฟังว่าโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง เฉียบพลัน หรือ ALS นั้นเกิดจากอะไร และหากเป็นแล้วจะรักษาหายได้หรือไม่ ไปติดตามกันได้เลย โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรงคืออะไร ผู้ป่วยกล้ามเนื้ออ่อนแรง จะไม่สามารถควบคุมกล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ได้ เช่น มือ เท้า แขน ขา เปลือกตา ลิ้น หรือแม้แต่อวัยวะที่อยู่ภายในร่างกายอย่างกะบังลม จึงทำให้ผู้ป่วยหายใจได้ไม่สะดวก และมักเสียชีวิตด้วยอาการระบบหายใจล้มเหลว ซึ่งอันที่จริงแล้วโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรงไม่ได้เกิดจากความผิดปกติของกล้ามเนื้อ แต่เป็นความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกัน ที่ทำให้เซลล์ประสาทนำคำสั่งบริเวณไขสันหลังและสมอง ซึ่งปกติจะคอยทำหน้าที่ส่งสัญญาณไปควบคุมการทำงานของกล้ามเนื้อและอวัยวะต่าง ๆ ค่อย ๆ เสื่อมลง เมื่อไม่มีสัญญาณสั่งงาน กล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ จึงเสื่อมลงตามไปด้วย ผู้ป่วยจึงไม่สามารถควบคุมการเคลื่อนไหว มีอาการอ่อนแรง กล้ามเนื้อลีบ […]

สาเหตุของอาการปวดท้ายทอยที่หลายคนมองข้าม อาการเป็นอย่างไร เช็กด่วน!

อาการปวดที่ท้ายทอย เป็นอาการที่พบได้ในทุกเพศทุกวัย เกิดได้จากหลายสาเหตุ และความรุนแรงไม่เท่ากัน บางคนปวดเพียงชั่วคราว ไม่นานก็หาย แต่บางคนปวดลามไปที่ศีรษะ ปวดร้าวไปถึงช่วงคอ บ่า ไหล่ สะบัก หรือมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น แขนชา หันคอลำบาก กล้ามเนื้ออ่อนแรง หากมีอาการผิดปกติ หรือมีอาการเรื้อรังเป็นเวลานาน อย่ามองข้ามหรือละเลยสัญญาณเหล่านี้ ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อทำการรักษา แต่หากใครสงสัยว่าอาการปวดท้ายทอยที่เป็นอยู่ เกิดจากสาเหตุอะไร และเสี่ยงต่อการเป็นโรคอะไรได้บ้าง ไปหาคำตอบกันได้ในบทความนี้เลย อาการปวดที่ท้ายทอยเกิดจากอะไร สาเหตุของอาการปวดท้ายทอยเกิดจากอะไร สามารถแบ่งตามส่วนที่มีความผิดปกติได้ ดังนี้ อาการปวดท้ายท้อยแบบไหนที่ควรไปพบแพทย์ หากมีอาการปวดท้ายทอยเรื้อรังเป็นระยะเวลานานมากกว่า 2 สัปดาห์ โดยไม่ทราบสาเหตุ ปวดจนส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน มีอาการปวดหลังได้รับอุบัติเหตุ ถูกกระแทกอย่างรุนแรง หรือมีอาการปวดดังนี้ ควรรีบไปพบแพทย์ 1. ปวดหัว ปวดเบ้าตา ปวดท้ายทอย หากมีอาการปวดเบ้าตาร่วมด้วย ส่วนใหญ่จะเป็นอาการของโรคไมเกรน หรือปวดหัวแบบคลัสเตอร์ และมักจะมีอาการอื่นๆ เช่น คลื่นไส้ อาเจียน น้ำตาไหล คัดจมูก หูอื้อ แต่หากมีอาการปวดจี๊ด ๆ […]