มาทำความรู้จักและเตรียมตัวสำหรับการสวมหมวกเป็นผู้ดูแลผู้สูงอายุ

การเป็นผู้ดูแลผู้สูงอายุอาจเป็นประสบการณ์ที่คุ้มค่าแต่ท้าทาย วันนี้บทความของเราจึงจะมากล่าวถึงการเตรียมตัวเป็นผู้ดูแลผู้สูงอายุ โดยจะต้องผู้ดูแลผู้สูงอายุ หมายถึงใคร มีหน้าที่อะไรในชีวิตประจำวัน ในกรณีที่เป็นผู้ดูแลผู้สูงอายุตามบ้าน ซึ่งจะต้องดูแลผู้สูงอายุที่มีภาวะพึ่งพิง ผู้ดูแลผู้สูงอายุที่มีภาวะพึ่งพิงจะต้องทำอย่างไร นอกจากนี้เรายังอธิบายแนวทางสำหรับการแก้ปัญหากรณีที่ดูแลผู้สูงอายุไม่ไหว ตลอดจนแนะนำบอกราคาหากว่าบางคนมีความจำเป็นจะต้องจ้างผู้ดูแลผู้สูงอายุ เพราะโดยรวมแล้ว การเป็นผู้ดูแลผู้สูงอายุต้องอาศัยความทุ่มเท ความเห็นอกเห็นใจ และความตั้งใจที่จะเรียนรู้และปรับตัวให้เข้ากับความต้องการของผู้สูงอายุอย่างต่อเนื่อง

มารู้จักการสวมหมวกเป็นผู้ดูแลผู้สูงอายุคืออะไร

ผู้ดูแลผู้สูงอายุ ภาษาอังกฤษ Caregiver ผู้ดูแลผู้สูงอายุ ภาษาญี่ปุ่น 高齢者介護者の言葉遣い (Kōrei-sha kaigo-sha no kotobadzukai) โดยความหมายของผู้ดูแลสูงอายุคือ ผู้ที่ให้ความช่วยเหลือและสนับสนุนผู้สูงอายุที่อาจต้องการความช่วยเหลือเกี่ยวกับงานประจำวัน การดูแลทางการแพทย์ หรือการสนับสนุนทางอารมณ์ ผู้ดูแลผู้สูงอายุอาจเป็นสมาชิกในครอบครัว เพื่อน หรือผู้ดูแลมืออาชีพที่ได้รับการฝึกอบรมให้ดูแลผู้สูงอายุโดยเฉพาะ บทบาทของผู้ดูแลผู้สูงอายุอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความต้องการของแต่ละบุคคลที่ได้รับการดูแล แต่โดยทั่วไปจะเกี่ยวข้องกับการให้ความช่วยเหลือเกี่ยวกับกิจวัตรประจำวัน เช่น การอาบน้ำ แต่งตัว และดูแล รวมถึงให้ความเป็นเพื่อน การจัดการยา และ การสนับสนุนในรูปแบบอื่น ๆ

How to เตรียมตัวเป็นผู้ดูแลผู้สูงอายุตามบ้าน

การเตรียมตัวเป็นผู้ดูแลผู้สูงอายุตามบ้านมักเกี่ยวข้องกับการได้รับความรู้และทักษะที่เกี่ยวข้องกับการดูแลและช่วยเหลือผู้สูงอายุ ซึ่งอาจรวมถึงการสำเร็จหลักสูตรการฝึกอบรมหรือหลักสูตรที่เกี่ยวข้องกับการดูแลผู้สูงอายุ เช่น วิทยาลัยชุมชน โรงเรียนอาชีวศึกษา หรือผู้ให้บริการฝึกอบรมออนไลน์ นอกจากนี้ยังอาจเกี่ยวข้องกับการได้รับประสบการณ์จริงผ่านงานอาสาสมัครหรือการจ้างงานในสถานดูแลผู้สูงอายุหรือหน่วยงานดูแลที่บ้าน

ขั้นตอนสำคัญอื่น ๆ ในการเตรียมตัวเป็นผู้ดูแลผู้สูงอายุ ได้แก่ การพัฒนาทักษะการสื่อสารที่แข็งแกร่ง เรียนรู้วิธีจัดการกับยาและสภาวะทางการแพทย์อย่างมีประสิทธิภาพ และได้รับความรู้จากแหล่งข้อมูลที่มีให้สำหรับผู้สูงอายุ เช่น โครงการชุมชนและบริการสนับสนุน นอกจากนี้ สิ่งสำคัญคือต้องปลูกฝังทัศนคติที่ห่วงใยและเห็นอกเห็นใจต่อผู้สูงอายุ ตลอดจนความต้องการและความท้าทายเฉพาะของพวกเขา

ผู้ดูแลผู้สูงอายุที่มีภาวะพึ่งพิงจะต้องทำอย่างไร

การดูแลผู้สูงอายุที่มีความทุพพลภาพหรือเจ็บป่วยอาจเป็นเรื่องที่ท้าทาย แต่มีขั้นตอนที่สามารถดำเนินการ เพื่อช่วยให้การดูแลมีประสิทธิภาพ:

1. ประเมินความต้องการ: 

ขั้นตอนแรกคือการประเมินความต้องการของผู้สูงอายุ ซึ่งรวมถึงความต้องการทางร่างกาย อารมณ์ และความต้องการทางการแพทย์ สิ่งนี้จะช่วยกำหนดระดับการดูแลที่จำเป็นและประเภทของบริการที่อาจจำเป็น

2. ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ: 

หากผู้สูงอายุมีโรคประจำตัวร้ายแรงหรือต้องการการดูแลเป็นพิเศษ อาจจำเป็นต้องขอความช่วยเหลือจากแพทย์ พยาบาล หรือหน่วยงานดูแลสุขภาพที่บ้าน

3. สร้างแผนการดูแล: 

ทำงานร่วมกับผู้สูงอายุและผู้ให้บริการด้านสุขภาพ เพื่อสร้างแผนการดูแลที่ตอบสนองความต้องการและเป้าหมายของพวกเขา ซึ่งอาจรวมถึงความช่วยเหลือเกี่ยวกับกิจกรรมในชีวิตประจำวัน เช่น การอาบน้ำและแต่งตัว การจัดการยา และการขนส่ง

4. มั่นใจในความปลอดภัย: 

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสภาพแวดล้อมปลอดภัยและปราศจากอันตราย เช่น พื้นลื่นหรือทางเดินรก ที่อาจทำให้เกิดการหกล้มหรืออุบัติเหตุได้

5. ให้การสนับสนุนทางอารมณ์: 

ผู้สูงอายุที่มีความพิการหรือเจ็บป่วยอาจรู้สึกโดดเดี่ยวหรือซึมเศร้า การให้การสนับสนุนทางอารมณ์ผ่านการเยี่ยมเยียน โทรศัพท์ หรือการสื่อสารรูปแบบอื่น ๆ เป็นประจำ สามารถช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตของพวกเขาได้

6. ดูแลตัวเอง: 

การดูแลผู้สูงอายุที่ทุพพลภาพหรือเจ็บป่วยอาจต้องใช้ทั้งร่างกายและจิตใจ สิ่งสำคัญคือต้องดูแลตัวเองด้วยการพักผ่อนให้เพียงพอ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และขอความช่วยเหลือจากครอบครัว เพื่อน หรือกลุ่มสนับสนุน

แนวทางแก้ปัญหากรณีที่ดูแลผู้สูงอายุไม่ไหว

การดูแลผู้สูงอายุอาจเป็นเรื่องท้าทายทั้งทางร่างกายและจิตใจ และไม่ใช่เรื่องแปลกที่ผู้ดูแลจะรู้สึกหนักใจหรือหมดไฟ ต่อไปนี้คือวิธีแก้ไขปัญหาหากคุณพบว่าคุณไม่สามารถดูแลผู้สูงอายุได้:

1. ขอความช่วยเหลือ: 

พูดคุยกับสมาชิกในครอบครัว เพื่อน หรือองค์กรชุมชน เพื่อดูว่าพวกเขาสามารถให้ความช่วยเหลือหรือสนับสนุนได้หรือไม่ พิจารณาจ้างผู้ดูแลมืออาชีพหรือหน่วยงานดูแลสุขภาพที่บ้านเพื่อให้ความช่วยเหลือเพิ่มเติม

2. การดูแลแบบทุเลา: 

ใช้ประโยชน์จากการดูแลแบบทุเลา ซึ่งช่วยบรรเทาชั่วคราวสำหรับผู้ดูแล อาจมีคนเข้ามาดูแลผู้สูงอายุสักสองสามชั่วโมงหรือหลายวัน ให้ผู้ดูแลได้พักและเติมพลัง

3. พิจารณาการจัดที่อยู่อาศัยแบบอื่น: 

หากการดูแลผู้สูงอายุที่บ้านยากเกินไป ให้พิจารณาการจัดที่อยู่อาศัยแบบอื่น เช่น บ้านพักคนชรา  สิ่งสำคัญคือต้องหารือเกี่ยวกับทางเลือกเหล่านี้กับผู้สูงอายุ เพื่อให้เขามีส่วนร่วมในกระบวนการตัดสินใจ

4. ดูแลตัวเอง: 

การดูแลผู้สูงอายุอาจส่งผลต่อสุขภาพร่างกายและอารมณ์ของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องดูแลตัวเองด้วยการพักผ่อนให้เพียงพอ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และทำกิจกรรมที่คุณชอบ

5. ขอคำปรึกษาหรือความช่วยเหลือ: 

หากคุณกำลังประสบกับความเครียดอย่างมากหรือหมดไฟ ให้ลองขอคำปรึกษาหรือการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต หรือกลุ่มช่วยเหลือสำหรับผู้ดูแล

โปรดจำไว้ว่าสิ่งสำคัญคือต้องจัดลำดับความสำคัญของความเป็นอยู่ที่ดีของคุณเอง และขอความช่วยเหลือเมื่อจำเป็น 

หากว่าจ้างผู้ดูแลผู้สูงอายุ ราคาที่จะต้องจ่าย

การจ้างผู้ดูแลผู้สูงอายุในประเทศไทย ข้อมูลทั่วไปบางประการเกี่ยวกับปัจจัยที่อาจส่งผลต่อราคา มีดังนี้

1. กำหนดความต้องการ: 

ประเมินความต้องการเฉพาะของผู้สูงอายุที่ต้องการการดูแล ซึ่งอาจรวมถึงความช่วยเหลือเกี่ยวกับกิจกรรมประจำวัน การสนับสนุนทางการแพทย์ ความเป็นเพื่อน หรือการดูแลเฉพาะสำหรับเงื่อนไขบางประการ

2. หน่วยงานวิจัยหรือแพลตฟอร์ม: 

มองหาหน่วยงานหรือแพลตฟอร์มการดูแลที่มีชื่อเสียงที่เชื่อมโยงผู้ดูแลกับครอบครัวในประเทศไทย แพลตฟอร์มออนไลน์เช่น Care.com หรือหน่วยงานในพื้นที่สามารถเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี แพลตฟอร์มเหล่านี้มักให้โปรไฟล์และคำวิจารณ์ของผู้ดูแล

3. ติดต่อหน่วยงานหรือผู้ดูแล: 

ติดต่อหน่วยงานหรือผู้ดูแลแต่ละราย เพื่อหารือเกี่ยวกับความต้องการของคุณ และบริการที่พวกเขาเสนอ สอบถามเกี่ยวกับคุณสมบัติ ประสบการณ์ ความพร้อม และการอ้างอิง สื่อสารความต้องการหรือข้อกังวลเฉพาะที่คุณมีเกี่ยวกับการดูแลผู้สูงอายุ

4. หารือเกี่ยวกับราคา: 

ราคาสำหรับบริการผู้ดูแลอาจแตกต่างกันไปตามปัจจัยต่าง ๆ เช่น คุณสมบัติของผู้ดูแล ประสบการณ์ ระดับการดูแลที่จำเป็น สถานที่ และระยะเวลาการดูแล หารือเกี่ยวกับราคาโดยตรงกับหน่วยงานหรือผู้ดูแลที่คุณกำลังพิจารณาเพื่อทำความเข้าใจเกี่ยวกับค่าใช้จ่ายที่เกี่ยวข้อง

5. ประเมินและเลือก: 

เปรียบเทียบผู้ดูแลหรือหน่วยงานตามคุณสมบัติ ประสบการณ์ ความพร้อม และราคา พิจารณาคำวิจารณ์หรือคำแนะนำจากลูกค้ารายก่อน ๆ เลือกผู้ดูแลที่ตรงกับความต้องการของคุณมากที่สุด และให้การดูแลผู้สูงอายุอย่างมีคุณภาพ

สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าราคาอาจแตกต่างกันอย่างมากโดยขึ้นอยู่กับปัจจัยต่าง ๆ ดังนั้นจึงควรติดต่อหน่วยงานท้องถิ่นหรือผู้ดูแลโดยตรงเพื่อรับข้อมูลราคาที่ถูกต้อง

นอกจากนี้ โปรดจำไว้ว่าสิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าผู้ดูแลที่คุณจ้างนั้นมีคุณสมบัติ น่าเชื่อถือ และสามารถให้การดูแลผู้สูงอายุได้อย่างเหมาะสม การตรวจสอบประวัติ การสัมภาษณ์ และการอ้างอิงสามารถช่วยในกระบวนการประเมินได้

Becos จัดหาผู้ดูแลผู้สูงอายุให้คุณถึงที่บ้าน

Becos มองว่าการมีผู้ดูแลที่บ้านมีประโยชน์หลายประการ สำหรับผู้ที่ฟื้นตัวจากเหตุการณ์หลอดเลือดในสมอง เช่น โรคหลอดเลือดสมองตีบ ผลประโยชน์เหล่านี้ที่ผู้ดูอายุจะได้จาก Becos คือการดูแลส่วนบุคคล การสนับสนุนกิจกรรมในชีวิตประจำวัน การจัดการยา การติดตามสุขภาพ การสนับสนุนทางอารมณ์ ความปลอดภัยและการป้องกันการหกล้ม การเตรียมอาหารและโภชนาการ การมีผู้ดูแลสามารถส่งเสริมความเป็นอิสระ ความเป็นอยู่ที่ดี และสภาพแวดล้อมในบ้านที่ปลอดภัย ในขณะที่ตอบสนองความต้องการทางร่างกาย อารมณ์ ผ่านการปฏิบัติต่อแต่ละคนที่มีภาวะอารมณ์และร่างกายแตกต่างกันออกไป

คำถามที่พบ (FAQ)